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日常生活中怎样预防荨麻疹

更新:2016-08-06 11:11:57  整理:2016-08-06 11:15:02  来源:抗过敏咨询网  次阅读
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导读:荨麻疹发作时,皮肤会痒得让人无法忍受

    荨麻疹发作时,皮肤会痒得让人无法忍受。如果是急性发作,全身有瘙痒,抓之有大小不一的风团发生。风团可相互融合成大片皮损,或成地图样损害。急性发作病人皮肤往往呈红色浮肿片块,有的急性皮损上有水疱、大疱,称大疱性荨麻疹。有的中央有紫斑发生,称紫斑性荨麻疹。粘膜也可受累,口唇肿胀或咽喉部肿胀而造成喉头水肿,致使呼吸困难,甚至窒息。皮损往往在数小时内消退,但此起彼伏,不断发生新的损害。

库尔勒市第二人民医院眼耳鼻喉科主任张绚辉建议:预防荨麻疹,首先要保持居室内的清洁,家中少养猫、狗等宠物,因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎都可能造成人体过敏,是吸入性过敏的重要因素。

家中勤清扫,少用地毯。因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨,假如随灰尘吸入体内,常会造成过敏而又往往不知不觉。除此以外有过敏史的病人应少去公园,家中也尽可能不要养花,避免花粉过敏。其次不要喝酒,包括葡萄酒、啤酒,更不要吸烟,不仅吸烟者本人有过敏倾向,而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。这时可补充一些肠道抗敏有益菌,如敏仕通抗过敏益生菌,平衡T细胞,减小过敏体质个体差异,降低血清IgE过敏抗体,免疫调理过敏体质,增强免疫抗敏能力。建议过敏性疾病患者除了小心过敏原,正规治疗外,平时要少吃辛辣油腻海鲜,同时,坚持锻炼,减少过敏的发生。

最后是起居要有规律。中医学强调“天人相应”,这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化,春夏应晚卧早起,秋季应早卧早起,冬季应早卧晚起。在四季交替和气候急剧变化时,要尽可能避免风、雨、干热、日晒、湿冷等外邪侵袭。