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过敏性哮喘患者要远离这十种食物

更新:2016-1-5 10:06:14  整理:2016-1-5 10:06:54  来源:抗过敏咨询网  次阅读
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导读:食物是诱发食物过敏性哮喘的重要原因之一

  食物是诱发食物过敏性哮喘的重要原因之一。其发病机理尚不十分清楚,估计主要是与患者个体特异性过敏体质有关。因此,虽然已知可诱发哮喘的食物达数百种,但在人群中食物所致的过敏性哮喘发病率并不高,不必有过多顾虑和担忧,更不必因噎废食。

  过敏性哮喘小心十种食物

  敏仕通常见诱发食物过敏性哮喘的食物有如下10种:

  1、鸡蛋:鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,故很少会引起过敏发生。

  2、水果:少数水果可能诱发过敏性哮喘,如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等,虽仅为个别情况,但亦应提高警惕。

  3、奶及奶制品:以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源,尽管这种蛋白经加热处理后,其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原,可以诱发哮喘发作。因此,对需要乳类喂养的婴幼儿来说,应积极主张母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

  4、蔬菜:过敏性哮喘发生率很低,偶尔可见食用蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作,其中以香椿,蕨菜为较多。

  5、海产品及水产品:这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

  6、花生、芝麻和棉子等油料作物:主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

  7、豆类:目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。

  8、小麦、谷类:极少会诱发食物过敏性哮喘。但国外报道,经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率高,又称面包师哮喘。可能是患者经常与面粉接触,尤其是与储存时间长的面粉接触所致。因而,面粉不易储放时间过久。

  9、肉类:较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。

10、其它:如开心果、山胡桃等坚果,咖啡、啤酒等饮料和酒类,巧克力及花粉制成的保健品等,也可见到由这些食物引起的过敏性哮喘病例,需提高警惕。

可用益生菌调理过敏体质,预防哮喘。

敏仕通建议先为孩子筛查过敏源,找出病因,针对病因做脱敏治疗。只有这样,才能对症下药。要积极寻找、治疗可能的病因,如能寻找到明确的过敏原,应该避免接触,同时服用敏仕通抗过敏益生菌进行免疫调节过敏体质平衡TH1\TH2细胞平衡,降低血清IgE

  敏仕通建议过敏性哮喘患者应多游泳

  哮喘病患者,大多不愿意运动,因为运动可能诱发哮喘,引发生命危险,但是“生命在于运动”,人如果不活动,身体免疫力就为下降,从而形成恶性循环,不利于哮喘病的治疗,其实哮喘病人可以适量运动,游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。那游泳有什么好处呢,下面敏仕通给大家简单介绍一下:

  1、游泳可提高免疫力:预防感冒游泳时,由于接触的是冷水,所以能提高机体对环境的适应能力,从而提高身体免疫力,降低感冒的机率,就降低了哮喘病的机率。

  2、增强心肺功能:游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量,数据显示,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升。

  3、游泳能有效锻炼胸肌、膈肌和肋间肌,提高肺的通气功能:合理运动有利于哮喘病患者的治疗和康复