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过敏性鼻炎自我治疗的6个方法

更新:2015-11-19 09:42:29  整理:2015-11-19 09:43:13  来源:抗过敏咨询网  次阅读
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导读:日常生活中过敏性鼻炎可是给很多患者带来了痛苦,不仅是因为身体上的折磨,更重要的是过敏性鼻炎给患者带来了阴影,因为长时间无法治愈过敏性鼻炎,很多患者通常会失去治疗的信心

日常生活中过敏性鼻炎可是给很多患者带来了痛苦,不仅是因为身体上的折磨,更重要的是过敏性鼻炎给患者带来了阴影,因为长时间无法治愈过敏性鼻炎,很多患者通常会失去治疗的信心。但是专家在此鼓励患者应该不放弃任何治疗过敏性鼻炎的信心,即使在日常生活中也应该积极采取措施治疗过敏性鼻炎。那么,过敏性鼻炎如何自我治疗呢?下面就让抗过敏咨询网来介绍一下吧。

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  过敏性鼻炎自我治疗

  1、饮食疗法,要吃的清淡,少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

2、保持良好的心态,不急、不燥,改变不良的生活习惯,不要过度劳累,定时选择一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活质量。

3说到底是一种过敏反应,是人体免疫系统判断入侵异物有害时产生的排异行为也就是免疫球蛋白E升高(过敏体质)。敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物(进口国家专利抗过敏益生菌),减小过敏体质个体差异性,用于降低血清中的IgE(免疫球蛋白E)过敏抗体,以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,可用于增进抗过敏的能力,调整过敏体质,预防反复过敏源也是千奇百怪,花生、蛋白、海鲜等食物,花粉、稻草、落叶、灰尘,甚至羊毛、皮革衣物都会引发过敏。

  4、常年性鼻炎患者,要改善居室环境,如不养猫、狗等动物,撤换地毯,羽毛褥垫,室内通风,减少灰尘等可减少发病机会。

  5、对已查明过敏原者,应尽量脱离接触,花粉症患者,在花粉播散期应减少户外活动。

  6、适当体育锻炼,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

  以上就是关于过敏性鼻炎怎样自我治疗的相关内容了。敏仕通提醒说,过敏性鼻炎自我治疗还应包括在生活中避免过敏原。如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等,皆是生活中的过敏性鼻炎自我治疗方法。

  感冒还是过敏性鼻炎?

  一、打喷嚏的次数。一般来说,得了感冒虽然会打喷嚏,但次数并不多,更不会连续打十几个甚至几十个,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

  二、鼻痒。感冒时,鼻子并不会很痒,鼻塞较为常见。但如果得了过敏性鼻炎,患者的鼻腔与咽喉都会发痒,甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。

  三、流清水鼻涕。感冒初期会流清水鼻涕,但量一般不多。过敏性鼻炎则恰恰相反,患者在打喷嚏的同时,还会流大量的鼻涕。

  四、其他不适。感冒是由于人体免疫力下降,病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。因此,在感冒的同时,还会并发一些全身症状,如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。