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季节交替时期 各种过敏源增多 过敏体质要当心

更新:2015-10-31 10:41:52  整理:2015-11-18 15:46:01  来源:抗过敏咨询网  次阅读
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导读:白露过后,天气逐渐转凉,且天气变化频繁

 白露过后,天气逐渐转凉,且天气变化频繁。提醒,慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、过敏性鼻炎、胃肠道疾病、心血管疾病患者应格外注意。

 心血管疾病患者应合理饮食

 “时下也是心血管疾病的高发季节。”曾祥婧解释说,此时气温、气流、气压等变化较为剧烈,早晚温差大,心血管疾病患者受到上述不良刺激,交感神经容易兴奋,全身的小血管收缩,致使血压升高,心脏的负荷加重,患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情,因此应注意以下几点:

 ●严防感冒和呼吸系统疾病。感冒、支气管炎、肺炎或慢性支气管炎复发等疾病会使肺部通气功能受到影响,易使心肌缺氧而导致冠心病加重。肺炎还可引发心力衰竭,导致心肺功能不全危及生命;

 ●合理饮食。不适宜吃高脂高糖饮食,还应坚持以清淡为主,尽量别吃辛辣、高盐食物,避免三餐过饱;

 ●适度锻炼可避免静脉血栓形成等并发症的发生。活动量以不引起心慌、气促为度,要持之以恒。有关研究显示,心脑血管疾病发病时间多在早晨,有三分之二的患者是在早晨6至8时发病猝死,进入秋冬季节早晚温差比较大,建议这类患者最好把晨练改成晚练;

 ●适当的卧床休息可减轻心脏负担,但长时间平卧会加重肺淤血,容易造成呼吸因难,可采取半卧位;

 ●控制好情绪。激动、紧张烦躁、发怒受惊等均可导致血压上升、心率加快、心肌耗氧量上升、增加心脏负担。

 抵抗力减弱给病原微生物提供可乘之机

 为何进入白露以后,老年病人逐渐增多?由于昼夜温差大,呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。老年人由于抵抗力下降,体质虚弱,加上基础疾病多等原因,稍有不慎就会诱发或加重原有呼吸系统、消化系统、心血管系统等疾病。

 过敏患者避免进入花粉多的地方胃肠道疾病患者要防止疲劳后着凉

 首先提醒有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、过敏性鼻炎等慢性肺系疾病的患者,应注意适当锻炼身体,增强免疫力和抵抗力,避免接触过敏原,适时添衣,注意喝水,过敏体质者应避免进入空气质量差、花粉多的地方或补充抗过敏益生菌敏仕通,调理过敏体质,增强免疫能力。因为,季节交替时期,各种过敏源增多,容易引起慢性支气管炎,哮喘的复发或加重,出现咳嗽、咽痒、咯痰、胸闷、气喘及呼吸困难、咳嗽等不适。

 同时,空气中植物花粉的浓度也比较高,一些过敏体质的人吸入后可发生过敏反应。比如秋季过敏性皮炎,皮疹多局限于颜面、颈部,表现为轻度红斑、水肿,略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹;有的表现为眼周或颈部红斑,水肿不明显;有的还可为湿疹样改变,轻度苔藓化皮疹,时有糠皮样鳞屑,常伴有瘙痒。敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物减小过敏体质个体差异性,用于降低血清中的IgE过敏抗体,以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,可用于增进抗过敏的能力,调整过敏体质,预防过敏反复

 还讲到,秋天患胃肠道疾病的人数不少于夏季,原因有几个:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,凡吃了被苍蝇污染过的食品,人就容易因胃肠道感染而腹泻;二是秋季天气凉爽,人的食欲增加,加之瓜果大量上市,有的人就暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,或诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻。

 所以,预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤其是要防止疲劳后着凉,因为疲劳使身体免疫力下降,病毒容易趁虚而入。这类病人除了注意保暖之外,还应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力或者补充肽胃舒益生菌;还要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。切忌暴饮暴食,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎等病;减少生、凉食物入口,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果、喝凉水,避免肠胃受到过度刺激。同时,容易上火的食物要尽量少吃。


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