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风光无限好过敏独伤春(图)

更新:2015-8-26 13:17:11  整理:2016-8-19 15:38:15  来源:  次阅读
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导读:春天来了,群芳竞艳,景色优美

春天来了,群芳竞艳,景色优美。然而,对花粉过敏的人来说, 却是一种莫大的折磨。不仅无法出门,对身体的伤害也不容小视,轻则打喷嚏、流鼻涕,严重可诱发 支气管哮喘,甚至危及性命。春季是一年中第一个 花粉过敏高峰期,多集中在3月末至5月。花粉过敏怎么破?抗过敏咨询网为您总结一二。春季发生的"花粉过敏症",比夏秋季节持续时间短、症状轻, 且很少出现哮喘症状。由于春季花粉症症状较轻,患者通过口服抗组织胺药或使用皮质类固醇鼻喷剂,日常生活辅助吃些敏仕通抗过敏益生菌调整过敏体质, 能很好地控制和预防花粉过敏症的发生。

风光无限好过敏独伤春


生活习惯

1.在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。

2.睡觉时,不要把外出时穿的外衣放在屋内。

3.注意保持房间干燥,床垫和枕套等可多拿出来晾晒,家中可使用除湿器。

4.有过敏史的人,如过敏性哮喘、 过敏性鼻炎、 荨麻疹或是 过敏性皮炎、 湿疹这一类的病人,尽量少去花草树木茂盛的地方, 也不要随便去闻花草。

5.不能养宠物,宠物的唾液、尿液和皮屑等,都容易引起过敏。

6.确诊为花粉过敏患者后,不宜用洗面奶、肥皂等洗脸。

应急处理

1.不惊慌,要冷静判断症状是否为过敏反应,不要按普通感冒误诊。

2.面部出现过敏症状,首先应就近使用干净的冷水或矿泉水轻敷面部,切记不能用热水敷脸。

3.出现花粉过敏症状后,不能胡乱用药,忌用含氯、氟的外用药。

4.出现呼吸困难、心跳加速等严重情况,要立即就近就医,找皮肤科医生就诊。

治疗办法

1.在花粉过敏发病前,治疗以缓解症状为主,可以口服或外用抗过敏药、花粉阻隔剂等控制症状。

2.在缓解期,以脱敏治疗和调整免疫为主,一般经过2~3年,大多数患者的症状能缓解。

3.在治疗期间或者缓解期,可多补充敏仕通抗过敏益生菌,以调整过敏体质,刺激IL-12的产生,进而改变胃肠道免疫细胞Th1及Th2的平衡, 从而缓解过敏症状,缩短治疗周期,预防反复发作。

外出防范

1.外出游玩前咨询医生,备好防过敏药品。

2.在花粉季节出门,要带密度较高的口罩。

3.花粉季节宜在早晚出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

4.用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时戴上太阳镜,可以减少眼睛受影响的几率。

5.在空气花粉浓度较高时外出,回家后应换上干净的衣服。

过敏症状

1.花粉过敏轻则打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼以及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病,情况危重者能在几分钟内晕厥甚至休克, 危及性命。

2.除了呼吸道、眼鼻的症状外,皮肤接触花粉过敏的人会出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

宜吃食物

1.普洱茶和红茶:富含微量元素锰,对皮肤能够起到保护作用。

2.坚果、豆制品:富含维生素A和维生素E,能促进皮肤的新陈代谢。

3.新鲜水果:富含维生素C,有利于防止花粉过敏。

4.莲藕:所含的黏蛋白能保护、强化鼻腔和支气管的黏膜功能,食物纤维能保持肠道功能正常、提高机体免疫力,多酚作为抗氧化物质能有效对抗导致过敏的抗体。

5.粗粮:主食粗细搭配,增加B族维生素的摄入,缓解过敏症状。

6.酸奶:食用乳酸菌会改善流鼻涕和鼻塞等症状。如敏仕通益生菌,是专利抗过敏的益生菌。

7.香蕉:其中富含的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成,从而缓解过敏症状。

8.蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。至于蜂蜜的喝法, 专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

不宜吃食物

1.高蛋白高热量食物:过敏的人平时应该尽量减少摄入高蛋白质、高热量的食物,如鱼、虾、蟹等海鲜类和鸡蛋。

2.辣椒:辣椒素会使血管扩张,皮肤发红,加重过敏症状。

3.加工食品:大多使用添加剂,容易诱发过敏或加重过敏症状。