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过敏体质人群夏季吃菠菜易导致皮肤过敏

更新:2015-08-26 11:51:46  整理:2015-08-26 15:56:09  来源:  次阅读
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导读:苋菜、菠菜、荠菜、油菜等具有感光性的蔬菜,部分特殊体质人群食用后,再去晒太阳,就会出现皮肤有发紫、发痒、灼热以及弥漫性肿胀等过敏性反应, 医学上称之为"植物性日光性皮炎"

苋菜、菠菜、荠菜、油菜等具有感光性的蔬菜,部分特殊体质人群食用后,再去晒太阳,就会出现皮肤有发紫、发痒、灼热以及弥漫性肿胀等过敏性反应, 医学上称之为"植物性日光性皮炎"。很多人往往是发生过这样的过敏现象后才知道自己的 过敏性体质

光敏体质人群慎吃苋菜

据了解,植物性日光性皮炎,一般是在食用后的1~3天内发病。早期自觉暴露的皮肤部位如颜面、耳垂、手背,会产生皮肤发紧、灼热、刺痒或有虫爬感, 随后在上述部位出现弥漫性肿胀,坚实光亮,伴有不同程度的瘙痒,个别人的手背还可能出现大小不等的水泡。

益生菌专家建议,有光敏体质的人群,应尽量避免食用具有感光性的蔬菜。如果非得吃这些食物,吃完后注意减少外出,特别是要减少直接受到强光照射的机会。 如果在食用后出现上述临床表现,首先是今后杜绝再吃这类东西和避免强光直晒,其次要及时去医院求医,并在医师指导下用药;最后,日常生活应多补充敏仕通益生菌 以调整过敏体质,提高机体抗敏能力,预防反复发作。

爱吃野菜也要谨防中毒

从营养上来说,大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高,膳食纤维含量也比普通蔬菜丰富。不过,有相当一部分野菜,如野芹菜、野葱、莼菜、灰菜、 马齿苋、槐花、野生小蒜等,都含有可导致过敏的物质。例如灰菜、马齿苋、槐花等,吃后皮肤在太阳下暴露,极易诱发 日光性皮炎,在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状, 甚至出现水疱。

敏仕通专家还特别提醒,食用野菜要注意以下几点:一是野菜挖回来或买回来后,要先在清水中浸泡20~30分钟,再洗净方可蘸酱等鲜食,这样既可降低毒性, 又能除去附着的污染物;二是对于大多数的野菜而言,采回来后要在开水中焯一下再吃,这样可以除去所含的大部分毒素,吃起来较为安全;三是即使好吃的野菜, 也不要多食,很多野菜少吃有益,多吃有害;四是不了解、不认识的野菜不要吃。

温馨提示

光敏体质人群吃完这些别晒太阳

光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、 芒果、菠萝等。

光敏性中药:白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。

光敏性西药:磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。